Allgemeines
Ganzheitliches Gesundheitstraining
Gesundheit ist mehr als nur Fitness – sie ist die Grundlage für Ihre Leistungsfähigkeit, Lebensqualität und innere Balance. Wir bieten Ihnen maßgeschneiderte Konzepte zur Förderung Ihrer körperlichen und mentalen Gesundheit – praxisnah, nachhaltig und mit persönlicher Begleitung.
Unser Angebot richtet sich an Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen – ob Führungskraft, berufstätiger Elternteil, junger Erwachsener oder Arbeitssuchende*r. Gemeinsam entwickeln wir realistische, messbare Lösungen für Ihre Gesundheit.
Leistungen im Überblick
Unser Angebot umfasst eine Ernährungsberatung mit dem myLINE-Programm – einem strukturierten Konzept zur Gewichtsregulation und langfristigen Veränderung Ihrer Essgewohnheiten, begleitet durch medizinisch geschulte Fachkräfte. Ergänzend bieten wir Personal Training an: individuell abgestimmte Einzeleinheiten, die sich flexibel an Ihre körperlichen Voraussetzungen, Ihren Alltag und Ihre persönlichen Ziele anpassen lassen. Darüber hinaus führen wir zertifizierte Fitness- und Präventionskurse nach §20 SGB V durch – von Krankenkassen gefördert und geeignet für Einzelpersonen, Unternehmen oder Gruppen. Dabei stehen Bewegung, Rückengesundheit und Stressbewältigung im Fokus.
Für wen ist unser Angebot geeignet?
Unser Angebot richtet sich an unterschiedliche Zielgruppen: Für Unternehmen und Führungskräfte entwickeln wir präventive Gesundheitskonzepte – z. B. Rückentraining, Ernährung oder Stressbewältigung – und unterstützen mit Coachings für mehr Gesundheit im Führungsalltag. Berufstätige und Eltern profitieren von flexiblen Terminen und alltagstauglichen Strategien. Junge Erwachsene begleiten wir beim Aufbau von Fitness, Ernährungskompetenz und mentaler Stärke. Für Arbeitssuchende schaffen wir neue Perspektiven durch gezielte Gesundheitsförderung – oft vollständig von der Krankenkasse übernommen.
Was macht unsere Arbeit aus?
Wir stehen für zertifizierte Gesundheitsangebote nach höchsten Qualitätsstandards – individuell statt von der Stange. Unsere Betreuung ist persönlich, flexibel und auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten: ob im Einzelcoaching, Gruppenkurs oder als Firmenlösung. Dank enger Vernetzung mit Krankenkassen und Ärzten bieten wir fundierte, wirksame Maßnahmen – systematisch geplant und mit Herz begleitet.
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